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口臭养生食谱之平菇酸菜鱼汤

口臭是我们常见的口腔问题，口臭的形成是自身机体的免疫能力降低，导致内脏功能失调，无法抑制产生口臭的病原微生物。口臭的临床表现为，经常性或阶段性发出异常气味。在现代医学的角度看，口臭是属于亚健康范畴，时间久了可能诱发很多的

足底按摩需要注意哪些事项呢

相信大部分的朋友一定看过很多的关于足底按摩的内容，众所周知，足底按摩是中医特色疗法之一，能够促进人体中的血液循环，对身体起到了很多的养生保健效果。但是你知道吗？足底按摩也是有很多的讲究的哦!下面就由小编来为大家介绍几种!

午睡：心脑血管病患者不可大意

老年人需要劳逸结合，午睡正是心脑血管借以小憩的驿站。瑞典学者对午睡和不午睡的人群进行了调查，在排除了其他因素后发现有午睡习惯的人，患冠心病的危险比无午睡习惯者减少30％，原因是午睡给心血管以片刻的休息调整。最近，以色列学

白癜风胶囊的说明书

【药品名称】通用名称：白癜风胶囊汉语拼音：baidianfengjiaonang剂型：胶囊剂。【成份】补骨脂、黄芪、红花、川芎、当归、香附、桃仁、丹参、乌梢蛇、紫草、白鲜皮、山药、干姜、龙胆、蒺藜。【性状】本品为胶囊剂，

章子怡嫩肤独门秘方

谈起护肤，章子怡独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。”具体方法如下：原料:猪手350克，黄豆100克，香葱10克，盐适量，鸡精适量，党参10克，米酒少量。制法:1、需将黄豆提前浸泡3小时。2、猪手洗净后，切成大

两例雾霾食疗食谱

1.百雪莲糖水材料：百合30克，莲子30克，雪耳15克，糖少许。方法：先将雪耳清水浸透发开，洗净，备用；莲子、百合分别清水洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，待水再滚起，改用中火继续煲

女性气虚该怎样调理中医建议饮食调养

现在，很多人看上去身体没什么大问题，但其实仔细一分析，或多或少都会存在亚健康的症状，女性气虚是常见的症状，一些体质虚弱的女性，很容易出现气血不足，气虚的现象，继而会引发头晕目眩，容易出汗，食欲不振等症状，下面小编就来介绍

红枣有哪些食疗方法

鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周

瘾君子应该如何降低患癌机率！

抽烟者患肺癌几率高烟，是导致肺癌最主要的原因，研究显示，戒烟后罹患肺癌的机率仍存在，假使1天抽1包，吸烟20年，戒烟后5至9年罹癌风险为不吸烟者的7倍；10至14年后仍有5倍；15到19年还有3倍的风险。即使戒烟20年，

治疗呕吐的偏方

呕吐鲜土豆100克，生姜10克，鲜橘汁30毫升，佛手20克。将土豆、生姜、佛手榨汁，兑入鲜橘汁调匀，烫温服用，互日1次。＜呕吐＞备注：此方仅供参考、具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!（责任编辑：zxwq）

看舌头颜色掌握健康状况舌诊你了解多少？

有去中医院看病经历的人都了解，中医在问诊的时候除了会观察五官以外，还会让患者让出自己的舌头。这种诊断方法在中医上被称之为舌诊，通过观察舌头的颜色，能够进一步了解患者的身体健康状况。比如淡白舌患者要适当的预防中风，而青舌一

关于酒枣应该如何保存防止变质

相信在我们的生活中很多人都吃过酒枣，顾名思义，它是把枣放在酒里浸泡而制成的。因为两者都有不错的保健作用，放在一起不仅能养生保健，对治疗有些病症也是非常有效果的。那么你知道酒枣应该如何保存，防止变质吗？下面就一起来看看!1

白芸豆的功效与禁忌

白芸豆富含钾和镁，钠的含量很低，这在豆类中是很难得的，尤其适合高血脂、动脉硬化和心脏病患者食用。钙的含量是鸡肉的7倍。1、白芸豆能滋补身体白芸豆味甘性平，能温中下气也能利肠胃还能益肾补元，它对人类的身体虚弱以及病后身体调

影响发病的主要因素

疾病的发生与内外环境都有着密切的关系。外环境，主要指生活、工作环境，包括气候变化、地理特点、环境卫生等等。内环境，主要是指人体本身的正气。正气强弱则与体质和精神状态有关。内外环境是影响发病的主要因素。㈠外环境与发病中医学

究竟湿气重有什么表现呢

事实上，在身体湿气的情况下，患者的身体会有相应的不适，但可能不会意识到这一点。如果身体的水分没有及时清除，它会慢慢变重，使患者会有更多的不适，如头痛、头晕、关节血流不顺畅、大便未形成等，有些疾病仍然它可能会导致剧烈疼痛。

常用减肥药物副作用注意

据新华社电很多女性为自己的一身赘肉而烦恼，盲目使用药物减肥，专家提醒，女性药物减肥应慎重。在许多发展中国家，饮食过量或不良饮食习惯已经取代营养不良成为主要健康问题。同时，世界卫生组织的统计显示，每年全球5650万个死亡病

坐月子有哪些注意事项

在即将进入的寒冷冬季，坐月子有些什么注意事项呢？勤洗澡、勤换衣月子中妈妈一般出汗较多，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。洗澡时浴室内应先加温至20℃左右再进入；应选择淋浴或擦浴，不应洗盆浴；应穿着棉制品内衣裤

红花龙胆的功效与作用及禁忌

红花龙胆别名龙胆草、土白连、九月花、星秀花、冷风吹、雪里梅来源为龙胆科龙胆属植物红花龙胆Gentiana rhodantha Franch.，以根及全草入药。冬季采收，洗净，鲜用或晒干备用。性味苦，寒。功能主治清

直肠癌的晚期有哪些症状呢？

食道癌晚期有哪些症状？1、面对这样的疾病发生，我们首先就要注意发生的疾病症状，这样才能及时的远离疾病的发生。食道癌的发生一般就是很容易影响正常的吞咽食物，另外，患者的这样情况也会随着病情的严重而加重。因此，发生食道癌晚期

拔火罐怎么才能避免烧伤拔火罐到底有什么好处

很多人都知道拔火罐有很多好处，作为中医特色疗法的一种，它现在被运用的比较广泛，不过在使用的过程中，大家一定要注意避免一些副作用，比如防止被烧伤。拔火罐怎么才能避免烧伤？拔火罐到底有什么好处？看中医养生专家怎么分析的。

气血不足危害大！平时该如何调养？

气血好身体才会好，有的时候气色不好，身体乏力，没什么精神正是气血不足导致的。气血不足的危害性是大家必须要重视的，还有关于气血不足怎么调养方面的介绍，大家都应该烂熟于心，这样才能帮助自己打造出好身体，预防一些常见的疾病，下

妇女每个月正确养生法

在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内＆ldquo；阴＆rdquo；的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。这个阶段的食疗方是：熟地、制首乌各9克，当归、炒白芍各3克，阿胶6克，龙

慢性咽炎的饮食调理

教师因其工作的特殊性，患慢性咽炎的人很多。除了积极使用相关药物治疗，日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修

不同体质的人吃什么能补气

从中医学的角度上讲，人体内的气非常重要，正气充盈，就不太容易生病，如果气不足，就很容易引发各种症状，尤其是上了年纪的人，更容易出现气虚的症状。引起气虚的原因有很多，有些是因为先天不足，有些是后天导致，比如饮食不当、操劳过

对抗雾霾民间传闻究竟是否可靠？

传统如猪血、木耳一类，被视为体内尘杂物之＆ldquo；清道夫＆rdquo；，春天必吃；后来不饱和脂肪酸一类也加入对抗雾霾的战列。民间传闻究竟是否可靠？几分真几分假呢？雾霾之殇雾霾是指空气中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒

胡椒粉的功效与作用

胡椒粉是生活中常用的调味品之一。许多人喜欢胡椒粉的味道，但几乎每个人都只知道胡椒粉是一种调味品。事实上，胡椒也可以用作保健品，因为胡椒具有多种保健作用，具有一定的药用价值。胡椒粉的作用和功能是什么？让小编介绍给你吧.

脚汗脚臭怎么办？足浴法治脚汗症

方药：白矾、干葛各25克，打碎，水煎2次，将药液混合，两次大约煎出药液1500毫升，放盆内备用。用法：把脚浸泡在药液中，浸泡之前，将药液加温，以不烫为度，每日浸泡3次，每次不少于20分钟，晚间可适当延长浸泡

天冷睡觉护好脖子以防落枕

冬天气候寒冷，夜里温度相对较低，人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面，导致肩部、颈部血管收缩，血液循环不畅，肌肉痉挛，造成落枕。冬天睡觉时，除了盖好被子外，还可以在脖子上裹条毛巾，这样能有效预防颈肩外露受风导致的落枕。

中医养生贵在健脑

中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健

喝中药怎样才能不苦

良药苦口利于病，人人皆知。问题是，有的药实在是苦不堪言，难以喝下。有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法，可以让中药比较容易入口。①掌握服药时间在一天24小时内，机

中医如何调理女性亚健康

随着生活节奏的加快，现代女性所承载的工作和生活压力也越来越大了。很多女性都会出现一些不明原因的情绪波动、困倦乏力、记忆力减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等，去医院化验检查，却往往查不出疾病所在，身体机能的各项

是哪些维生素影响了性功能

我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素：不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象，很多人想

中医养生五志有关联

祖国医学认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。我们知

宝宝春季穿衣注意做到三暖

春节过后天气逐渐暖和，不少人开始脱掉厚厚的冬装，不过都说春季乍暖还寒，经常暖和几天又有冷空气突袭，特别是宝宝一不留神就可能着凉感冒，所以千万要注意适时给孩子增减衣物。“春捂”有讲究根据温度而定大家都听说过“春捂”，不过

晕车怎么办？指掐耳穴防晕车晕船

耳穴疗法，是用毫针、压籽（如王不留行）、磁疗、温灸、推拿按摩等方法刺激相应耳穴，并给予适度揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。晕船晕车，且伴有严重的呕吐者，用手指掐相应的

九种症状禁止刮痧

保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如：头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲

提神只需一杯咖啡

你有没有过这样的经历，为了提神，一早连喝三四杯咖啡，却更觉疲倦？罪魁祸首可能就是咖啡。咖啡中的咖啡因能够干扰中枢神经系统中的镇定物质发挥作用，所以喝咖啡让人清醒、兴奋。但即使早上连灌三四杯咖啡，兴奋作用到中午也会消失，会

专家提醒：上厕所千万不要在玩手机了，以下疾病80%都是上厕所玩

专家提醒：上厕所千万不要在玩手机了，以下疾病80%都是上厕所玩手机所致手机对现代人来说是如影子一般的存在，走哪都得拿着它，上厕所更是不用说，但是专家提醒你，以后上厕所千万不要拿着它，它是导致以下疾病的根源，具体随网小编一

老人夏季饮食的10大秘诀

1.主食不过少。尽量做到粗细粮搭配，品种多样化。可以在补充人体所需要的热量的同时，补充多种维生素、矿物质。2.荤食不过量。最好选用去皮禽肉（如鸽肉、鸭肉等）、鱼虾类等平凉性肉食。3.每天一瓶奶。有人因为夏季天热，怕牛奶＆

好听的中药名字女生适用？50个寓意好的中药名

现在，父母非常重视给孩子取名。他们不仅希望这个名字听起来不错，而且希望它的意思是好的。中国五千年文化的祖先留下的一些中医药名称非常合适，如紫萱、贾卡兰达、雪剑、曼静、朝燕、海月、月鉴、上陆、万通等，这些美丽的中医药名称可

治疗急性扁桃体炎的小偏方

急性扁桃体炎中药方剂中药处方（一）【方名】急性扁桃体炎方剂一。【组成】生石膏（先煎）25克玄参10克板蓝根10克儿茶5克。【用法】水煎待温，分次服。【治法】清热解毒，利咽消肿。【主治】小儿急性扁桃体炎。【出处】中药方剂大

小儿四诊基本都以“望”为主

现取其在儿科中的应用，以简述之。＆ldquo；色生于脏，各命其部。神藏于心，外候在目。光晦神短，了了神足。单失久病，双失即故。＆rdquo；注曰：此以色合二目之神，诊病生死之法也。32个字，道出了权衡病情轻重的要领，观神

经络不通身体就有疼痛麻木经络不通时如何缓解

经络不通怎么办？中医认为人们的身体是由很多的经络组成，人们身体的经络通顺身体机会更加的健康，但是身体金锣不通的话就会出现身体疼痛麻木等多种不良的表现，身体经络不通的时候要及时的调理，让我们一起来看看经络不通时候如何缓解。

美容专家解答绿茶粉的功效和作用有哪些

导读：很多人听说过绿茶可以拿来饮用，但并不知道绿茶粉还具有美白肌肤、抗敏收敛的功效，那么，绿茶粉的功效和作用到底有哪些呢？在下面这篇文章里，美容专家将为大家一一介绍。此外，美容专家还贴心为大家送上一款全效DIY绿茶面膜，

睡前排湿气最快的方法快速祛除湿气的方法

生活中许多人都有水分。大量的水分不仅会使人感到虚弱，无法提振精力，而且会导致肥胖。同时，脾胃也有问题。因此，改善身体的亚健康并去除水分是关键。曾尝试过中药去除水分，但效果尚需时日才能见效，那么我们平时也可以睡前来去湿，利

中医有哪些方法可以帮助瘦掉腹部赘肉

对于上班族来说，因为三点一线的生活很容易就让她们出现肥胖的问题，吃了就坐，一坐还就是几个小时，这不得不让我们腹部产生非常多的赘肉，对于这样的现象，相信很多朋友也是感到烦恼的。那么中医有哪些方法可以帮助减掉腹部脂肪呢？下面

艾水泡脚可以天天泡吗

艾草泡脚可以天天泡吗？虽然艾草的功效有很多，但是不可以天天泡脚，因为过量的使用艾草泡脚会对人体造成一定的损伤，有的人会感觉到乏力，头晕，头痛。身体亏虚等等情况。特别是本身身体就有炎症，以及有上火的情况下，更不能天天泡脚。

孕妇感冒试试中医按摩治疗法

我们都知道女性在怀孕期间身体是非常虚弱的，身体的好坏不仅影响了自己，对腹中的胎儿也是有很大的伤害，因此孕妇的保健成为家人十分关心的事情。而孕妇在孕期感冒也是常有的情况，但是又不能经常吃药，那么中医有什么安全的方法帮助治疗

哪些药茶方可以缓解熬夜带来的后遗症

随着生活方式发生了改变，人们也渐渐养成了很多不好的生活习惯，比如说熬夜。熬夜加班、熬夜打游戏、熬夜玩手机等等现象也是非常普遍，但是不可否认会给我们的健康带来很多不好的影响，那么中医有哪些药茶方可以帮助缓解熬夜带来的后遗症

按摩哪些穴位可以帮助治疗脱发

现如今，不管是女性朋友还是男性朋友，都有受过脱发的困扰。一头浓密乌黑的头发应该是大部分人都想要的，然而脱发的现实无不让这些人都非常的烦恼。那么中医有哪些方法可以治疗脱发呢？下面就由小编来为大家介绍下中医的按摩方法吧!一起

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